Jeder Mensch verspürt sie in ihrem Leben: Angst ist ein natürliches Gefühl der Menschheit und teilweise sogar überlebenswichtig. Doch wie...

Ehrlichkeit, Offenheit, aufrichtiges Zuhören und auch eine gute Vorbereitung ermöglichen es, die eigene Kommunikation und Gespräche mit...

Einsamkeit ist ein universelles Problem – egal in welchem Alter man ist. Ob jung oder alt: Das Gefühl der Einsamkeit kann uns lähmen und...

Beziehungen, die als toxisch bezeichnet werden, sind auf Dauer emotional und psychisch belastend. In solchen Fällen kann eine Trennung...

Vermutlich hast du von Vision Boards schon einmal gehört. Doch was genau versteckt sich dahinter und wie erstellt man sein eigenes Vision...

Manchmal fällt es uns schwer, unsere Ideen und Pläne zu verwirklichen. Um endlich ins Handeln zu kommen, kannst du dir folgende Tipps und...

Wenn wir an Selbstmanagement denken, bringen wir diesen Begriff vermutlich zuerst mit Arbeit in Verbindung. Dabei kann uns besseres...

Ohne Dankbarkeit erscheint uns der Alltag oft grau und trist. Umso wichtiger ist es, dieses wichtige Lebensgefühl zu trainieren – denn es...

Du bist gerade nicht so sehr von dir und deinen Fähigkeiten überzeugt? Das kann tatsächlich jedem Mal passieren. Mit diesen Tipps gelingt...

Ob in einer Beziehung oder im Bezug auf das eigene Kind: Viele Menschen leiden an Verlustangst. Doch wie schafft man es, seine...

Von persönlichen Glaubenssätzen, über meine genaue Arbeitsweise bis hin zu Sinnbildern beim Coaching: Das solltest du unbedingt wissen,...